Power Circle

Power Circle

Ist das was für mich?

… JA, wenn Du mit geringem Zeitaufwand (1 Stunde) möglichst hart trainieren möchtest. Wenn Du Wert legst auf ein pures und schnörkelloses, kompromissloses Training. Diese Einheit ist ein sehr abwechslungsreiches Zirkeltraining, das dich fordert- Du baust Kraft und Ausdauer auf und wirst wendiger. Wir nutzen verschiedenstes Equipment und Geräte um Dich fit zu machen. Bei unserem geführten Power Circle werden Dir die Übungen genau vorgegeben und gezeigt, damit sich keine Haltungsfehler einschleichen und Du jede Übung für Dich nutzen kannst. 

Achtung: Diesen Zirkel kann jeder Gesunde, aber auch Untrainierte in Angriff nehmen! Du entscheidest selbst, wie schnell und intensiv Du die einzelnen Übungen ausführst!