… JA, wenn Du bereits unseren geführten „Power Circle“ kennst , und wenn Du möglichst selbständig und frei den Zirkel durchlaufen möchtest. Hier kannst Du im angegebenen Zeitrahmen jederzeit einsteigen wann Du willst. Bei jeder Station gibt es mehrere Übungsmöglichkeiten die Du nach Deinen Bedürfnissen absolvierst. Selbstverständlich unterstützen wir Trainer Dich dabei, wenn Du noch nicht so geübt bist oder eine genaue Anleitung brauchst! Vorteile dieses Systems sind die relativ flexible Zeiteinteilung und die abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeit……DO IT!!