Selbstverteidigung - KRAV MAGA

 

Dauer 60 Minuten

 

KRAV MAGA in Vöcklabruck

 

Ist das was für mich? 

 

….JA! wenn Du wissen möchtest, wie Du Dich - egal ob Mann oder Frau - effektiv zur Wehr setzen kannst! Wir Trainer im "Athletica" trainieren nach KRAV MAGA - eine der effektivsten und bekanntesten Selbstverteidigungssysteme der Gegenwart. KRAV MAGA ist ein absolut realistisches und zeitgemäßes Verteidigungssystem und bestens für den zivilen Bereich geeignet. Es geht in dieser Einheit hauptsächlich um Selbstbehauptung in Form von Körperhaltung bzw. Einsatz der Stimme, Tritt- und Schlagtraining, Befreiungstechniken, Streetboxing, Drills und Szenarientraining.

KRAV MAGA ist ein hartes physisches Training, aber auch die mentale Einstellung ist für die Trainierenden eine wichtige Voraussetzung- Selbstüberwindung, Durchsetzungsvermögen und Entschlossenheit bestimmen den Erfolg einer Selbstverteidigung!
Körperliche Fitness ist auch hier von entscheidender Bedeutung- je fitter eine Person, umso wendiger, kräftiger aber auch selbstsicherer ist ihr Auftreten!

 

KRAV MAGA - Gruppentraining !

 

Gruppentrainings sind ab 6-8 Personen jederzeit und nach Vereinbarung möglich !

 

Wir behalten uns das Recht vor, charakterlich ungeeignete Personen abzuweisen !

 



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